News-Blog von Robert Hoppaus



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Veröffentlicht: 01. August 2018

 

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STEIRERIN-Artikel über die Leichtigkeit mit Robert Hoppaus

Veröffentlicht: 02. Juli 2018

 

steirerin interview hoppaus


 

 

Interview „Superfly Morning“

Veröffentlicht: 26. Juni 2018

 

Robert Hoppaus in der Radio Superfly Morning-Show mit praktischen Tipps zum Thema „Leichtigkeit im Alltag“.
Hör einfach rein!

superfly logo


 

 

Podcast vom LeichtigkeitsCoach – Loslassen

Veröffentlicht: 22. Juni 2018

 

Der Leichtigkeits-Podcast – kostenlos anhören, herunterladen und mit Freunden teilen.

Nr. 02 Leichtigkeits-Übung – Loslassen

guban chiosea maedchen pusteblume 2A0A7135


 

 


Interview von Susanne Fastnacht am Kongress „magic-in-your-hands-revolution“ -Trailer

Veröffentlicht: 04. Juni 2018


 

 

Die goldenen 7 Schritte zur Leichtigkeit

Veröffentlicht: 23. Mai 2018




Hör auf zu klagen und andere zu tadeln, übernimm für Dich Verantwortung. Hör auf Dich zu sorgen und lass
von der Vergangenheit los.

Hör auf zu urteilen und andere zu verurteilen. Löse Dich von Bewertungen und betrachte alles im SO-SEIN.

Akzeptiere den Moment so wie er ist. Akzeptiere auch die Schwere. Lerne aus jeder Situation.
Was ist das Gute daran!?

Baue negative Gedanken und Emotionen ab. Löse eine angespannte Körperhaltung und  beseitige
eine negative Körperreaktion. Erziele so oft wie möglich Deinen inneren Zustand von Leichtigkeit.

Richte die Aufmerksamkeit auf das, was funktioniert. Deine Sichtweise ist: Das Glas ist halb voll.

Achte auf Deine Gefühle, Emotionen und Deinen Körper. Lebe den Moment mit all Deinen Sinnen.

Lebe Deine Wahrheit. Achte genau, ob Dich diese Handlung deinem Lebens-Ziel näher bringt. Lass von allem
Unnötigen los und fokussiere auf das Wesentliche.

 


 

 

Vor dem Schlafen Dein Hirn mit Positiven Dingen füllen

Veröffentlicht: 14. Mai 2018


Baum im AbendrotLass den Tag Revue passieren und denke an Deine 5 besten Ereignisse, Deine Erfolge des Tages: Berücksichtige Deine Lebensbereiche, insbesondere wo Du Dir mehr Wachstum, Reichtum und Erfüllung wünscht: Beziehung, Gesundheit, Beruf, Alltag, Zeit, Wohnen, Liebe, Finanzen etc.

Bedanke Dich bei Dir, was Du heute erreicht hast.

Du wirst sehen nach einiger Zeit mehrt sich die Erfüllung und Zufriedenheit in solchen Bereichen. Deine Wünsche gehen so leichter in Erfüllung.


 

 

Podcast vom LeichtigkeitsCoach

Veröffentlicht: 08. Mai 2018

 

Der Leichtigkeits-Podcast – kostenlos anhören, herunterladen und mit Freunden teilen.

Nr. 01 Der Leitfaden zur Leichtigkeit

fruehling pexels audio


 

 

Innehalten ist öfter angesagt

Veröffentlicht: 03. Mai 2018

 

Voraussetzung um Abstand zu erzielen. Wie du Humor entwickelst und von Standpunkten loslässt sodass du lachen kannst ist in meinem Buch in Kapitel 4 genau beschrieben: Lebe im Zauber der Leichtigkeit

Humor ist Medizin


 

 

Robert Hoppaus – Durch die körperliche Haltung zum Erfolgsverhalten - Interview von Susanne Fastnacht

Veröffentlicht: 27. April 2018


 

 

Lebe im Zauber der Leichtigkeit - Buch