Leichtigkeitstrainings

ImageLeichtigkeitswoche – Leichtigkeit to stay

Art: Intensivtraining, 1 Woche Leichtigkeit mit allen Sinnen erfahren

Inhalte: Die 11 Schritte zur Leichtigkeit in Praxisübungen erlernen (Inhalt des Buches in Praxis): Negative Gedanken und Emotionen entsorgen und sich körperlich frei fühlen - Leichtigkeit leben! Sonne, Strand und Meer: Gemütliches Miteinander mit Urlauben, Abschalten und Gutem Essen. Detail-Information......

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ImageLeichtigkeitsabend – Leichtigkeit to be - Die 7 Schritte zur Leichtigkeit

Art: Kurz-Training. 1 Abend - 3h

Inhalte: Mit 7 Schritten systematisch zur Leichtigkeit des Seins, den Zustand im Augenblick verändern. Für mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Zufriedenheit. Den Zustand der Leichtigkeit mit allen Sinnen wahrnehmen. Muster erkennen und Wahrnehmung verfeinern. Leichtigkeit erleben und nachhaltig im Alltag abrufen. Detail-Information.....  

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ImageLeichtigkeits-Jahrestraining–Coachingausbildung – Leichtigkeit to core

Art: Ausbildung und Jahrestraining zur Kunst der Leichtigkeit – 4 Module, 15 Tage, 1 Jahr.

Inhalte: Quantensprünge machen und Grundmuster verändern. Techniken zum Selbstcoaching und für andere lernen. Die Leichtigkeitsmethode anwenden: Systematisch. Gezielt. Sicher. Detail-Information...... 

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ImageLeichtigkeits-Abende und Themenworkshops – Leichtigkeit to go

Art: Kurz-Training. 2-7 h

Inhalte:  Leichtigkeit direkt und individuell erfahren! Praktische Tricks und Übungen für zwischendurch zum Mitnehmen! Themenspezifisch.   Detail-Information.....

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ImageLeichtigkeitstage – Leichtigkeit to move-Bewegungsfreiheit

Art: Sich zu Hause fühlen durch körperliche Leichtigkeit, Outdoor-Bewegungsseminar, Alpenwellness

Inhalte: Körperlich und mental Leichtigkeit erleben. Erkennen von alten eingefahrenen inneren und äußeren Haltungen und Bewegungsmustern, die das Handeln und viele Alltagsbewegungen erschweren. Spiel mit Bewegungsvielfalt und dabei Freude und körperliches Wohlbefinden genießen. Detail-Information......  

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