Wie funktioniert die Leichtigkeitsmethode

Der Rahmen

Meine Trainings, Workshops und Einzelstunden finden in einem geschützten, vertrauensvollen und authentischen Rahmen statt. Dieser ist für persönliche und individuelle Lösungen auch in der Gruppe notwendig, da wir mit meiner Methode sehr zielstrebig und effektiv Klarheit schaffen, damit eine möglichst effiziente und dauerhafte Verbesserung ermöglicht wird. Meine Arbeitsweise ist duch eine behutsame und vorsichtige Vorgehensweise gekennzeichnet, sodass Grenzen und Respekt jedes Menschen gewahrt werden und nur soviel gelernt wird, wie jedes Individuum aus freien Stücken nehmen will und kann! Das spielt besonders in den Inhouse und Team-Trainings für Unternehmen eine wichtige Rolle, bei welchen die Trainings-Teilnehmer gemeinsam im Berufsleben stehen, wo auch eine gewisse Distanzwahrung vor persönlichen Verhaltensmustern notwendig ist. Einserseits kommen sich die Teammitglieder in solchen Trainings näher, schaffen mehr Vertrauen aber auch Verständnis für die nur zu "Menschlichkeit". Gerade diese ausgewogene Mischung verhilft im Beruflseben zu mehr Lebensfreude, Zielbewusstsein und Teamgeist, was besonders in dieser heutigen Zeit für eine hohe Leistungsbereitschaft notwendig ist.

Der Vorgang

Im persönlichen Gespräch, im Einzel- oder Gruppencoaching geben Sie ein Beispiel aus Ihrem Leben, worin Ihnen Leichtigkeit schwer fällt. In meinem direkten und persönlichen Feedback finden Sie selbst Ihre Antwort auf Ihre Frage zur Verbesserung Ihres Lebens, wie Sie in diesem Bereich mehr Leichtigkeit leben können. Durch diese Selbsterfahrung, weil die Verhaltensänderung bereits aus Ihnen selbst stammt, lässt Sie die neue Handlung als neue Gewohnheit leicht dauerhaft anwenden und in Ihren Alltag umsetzen. Das ist Ihr persönliches Muster, wo Sie Erleichterung finden, es kommt von Ihnen selbst und ist nicht von außen aufgesetzt! Strikt gesprochen ist die Leichtigkeitsmethode keine Technik, sondern öffnet einen Rahmen, innerhalb welchem Sie spielerisch neue Möglichkeiten finden, eine Erinnerung an Ihre eigene Technik, die Sie umsetzen. 

Lediglich durch meine Anleitungen und Feedback sowie im Trainingsrahmen entdecken Sie Ihre persönlichen Seiten, wo Sie mehr Leichtigkeit leben, zum Strahlen kommen, mit herausfordernden Situationen leichter umgehen, leichter kommunizieren und Menschen begegnen, sowie körperliche Leichtigkeit entfalten.