Wie funktioniert die Leichtigkeitsmethode

Die Leichtigkeitsmethode ist das mächtigste Werkzeug zur Stärkung des inneren Zustandes von Zufriedenheit und Erfüllung sowie der Vertiefung der Intuition, der eigenen Klarheit und Authentizität. Diese bilden die Voraussetzung für die Entfaltung der Persönlichkeit und der eigenen Individualität, die Sie Ihr Strahlen und Ihr Genie entdecken lassen. Der Zweck des Trainings ist es, die verzerrte Wahrnehmung der inneren Einstellung, Emotionen sowie Ihres Körpers und Selbstwertgefühls ins rechte Licht zu rücken, damit Sie mit einem gesunden Körper und voller Lebensfreude erfüllte Beziehungen und Ihre Berufung leben, und Zeit haben, das zu sein, was Sie wirklich ausmacht! Leichtigkeit führt über die Selbstliebe und einen gesunden Körper.

Mit meiner Leichtigkeitsmethode biete ich ein über Jahre erprobtes Lernkonzept, um die Balance in der Goldenen Mitte jenseits von Extremen, Paradoxen und Polen einzunehmen. Um Ihr Leben innerlich zentriert, körperlich kompetent, mental stark und emotional gelassener zu führen, lernen Sie, den schweren Dingen weniger Gewichtung zu geben, daran zu wachsen, erfolgreich zu sein und die Leichtigkeit des Seins zu genießen.

 

Der Rahmen

Meine Trainings, Workshops und Einzelstunden finden in einem geschützten, vertrauensvollen und authentischen Rahmen statt. Dieser ist für persönliche und individuelle Lösungen auch in der Gruppe notwendig, da wir mit meiner Methode sehr zielstrebig und effektiv Klarheit schaffen, damit eine möglichst effiziente und dauerhafte Verbesserung ermöglicht wird. Meine Arbeitsweise ist duch eine behutsame und vorsichtige Vorgehensweise gekennzeichnet, sodass Grenzen und Respekt jedes Menschen gewahrt werden und nur soviel gelernt wird, wie jedes Individuum aus freien Stücken nehmen will und kann! Das spielt besonders in den Inhouse und Team-Trainings für Unternehmen eine wichtige Rolle, bei welchen die Trainings-Teilnehmer gemeinsam im Berufsleben stehen, wo auch eine gewisse Distanzwahrung vor persönlichen Verhaltensmustern notwendig ist. Einserseits kommen sich die Teammitglieder in solchen Trainings näher, schaffen mehr Vertrauen aber auch Verständnis für die nur zu "Menschlichkeit". Gerade diese ausgewogene Mischung verhilft im Beruflseben zu mehr Lebensfreude, Zielbewusstsein und Teamgeist, was besonders in dieser heutigen Zeit für eine hohe Leistungsbereitschaft notwendig ist.

Der Vorgang

Im persönlichen Gespräch, im Einzel- oder Gruppencoaching geben Sie ein Beispiel aus Ihrem Leben, worin Ihnen Leichtigkeit schwer fällt. In meinem direkten und persönlichen Feedback finden Sie selbst Ihre Antwort auf Ihre Frage zur Verbesserung Ihres Lebens, wie Sie in diesem Bereich mehr Leichtigkeit leben können. Diese Selbsterfahrung, weil die Verhaltensänderung bereits aus Ihnen selbst stammt, lässt Sie die neue Handlung als neue Gewohnheit leicht dauerhaft anwenden und in Ihren Alltag umsetzen. Das ist Ihr persönliches Muster, in welchem Sie Erleichterung finden, es kommt von Ihnen selbst und ist nicht von außen aufgesetzt! Strikt gesprochen ist die Leichtigkeitsmethode keine Technik, sondern öffnet einen Rahmen, innerhalb welchem Sie spielerisch neue Möglichkeiten finden, eine Erinnerung an Ihre eigene Technik, die Sie umsetzen. 

Lediglich durch meine Anleitungen und Feedback sowie im Trainingsrahmen entdecken Sie Ihre persönlichen Seiten, wo Sie mehr Leichtigkeit leben, zum Strahlen kommen, mit herausfordernden Situationen leichter umgehen, leichter kommunizieren und Menschen begegnen, sowie körperliche Leichtigkeit entfalten.

Technik

Sensory Emotion Switching Technique - SEST

 

Der Zustand der Leichtigkeit - aktuelle Gehirnforschung 


Wie funktioniert die Leichtigkeitsmethode?

 

Der Vorteil der Leichtigkeitsmethode