Trainingsmethoden
 

Direkte Anwendbarkeit, Praxisnähe und Erleben kennzeichnen meine Methodik: Praxisübungen und Beratung sowie dirketes Eingehen auf konkrete Fallbeispiele der Teilnehmer, auditives und visuelle Techniken. Lerntransfer iund Integration in die Praxis, NLP, Sensorische Integration, angeleitete Gruppenarbeiten und Supervision, Theoretische Grundlagenvermittlung, Einzelarbeit und Rollenspiele, Fragebögen, Viedo- und Teilnehmerfeedback, Feldenkraismethode, Konfliktprävention nach Lowe, Emotionale Kompetenz nach Perdekamp, Brugat-Präsentation, Musterbrechen nach Byron, Kommunikation nach Kucera und Rosenberg, Wahrnehmungsdifferenzierung nach Gufler.

 
art of ease

Nennt sich meine ganz speziell entwickelte eigene Methode zur Potenzialsteigerung und Erreichen von persönlichen Erfolg mit Leichtigkeit: Als Chemiker in meiner Grundausbildung spanne ich im Einklang mit der Natur des Lebens den Bogen zum leichteren Lebensstil (art of ease). Effektives Selbstmanagement, Praxisnähe, Anwendbarkeit und das direkte Erleben der Verbesserung sind charakteristisch für meine Arbeitsweise. 

 

Feldenkraismethode

Die Feldenkraismethode ist eine der wertvollsten Bewegungs-, Lern- und Potenzialsteigerungsmethoden, die wir kennen. Aufgrund ihrer bemerkenswerten Erfolge hat sie in den letzten Jahrzehnten in vielen Bereichen der Bewegungskunst, Medizin, den Körpertherapien, Sport und Pädagogik einen festen Platz eingenommen.

Im Mittelpunkt stehen der somatische Lernprozess und die individuelle Verbesserung von Bewegung und damit Erleichterung von Handlungs-, und Bewegungsabläufen. Es werden eigene Bewegungsabläufe bewusst gemacht, wodurch neue Bewegungsmuster in den Alltag integriert werden können. Dies führt u.a. zu besserer Arbeits- und Behandlungsqualität, Klarheit, gesteigertem körperlichen Wohlbefinden, mehr Leichtigkeit, Entspannung, zu besserer Haltung, und mehr Beweglichkeit.

Benannt ist de Methode nach ihrem Begründer Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984), Physiker, Judomeister und Pädagoge. Er war aufgrund eines Unfalles fast gehunfähig und wurde von der Schulmedizin beinahe aufgegeben. Dadurch begann er an sich selbst zu forschen und erzielte sensationelle Resultate.

Heute sind seine Erkenntnisse Standard in der Neurophysiologie, Biomechanik, Psychologie und Pädagogik, sowie der modernen Körper-, und Tanztherapien.