Feldenkrais und Wandern mit mehr Leichtigkeit -

OUTDOOR-SEMINAR:

Das Ziel ist wieder gesünder Gehen und eine bessere Haltung zu erlernen, um Knie-, Nacken-, Kreuz und Rückenschmerzen vorzubeugen. Gehen ist neben Liegen der natürlichste "Zustand" des Menschen. Wenn Sie diese Art der Bewegung beherrschen, meistern Sie Ihr ganzes Leben. Sie steigern Ihre Vitalität und lernen körperliche Symptome selber zu heilen. Feldenkrais-Übungen unterstützen Sie auf diesem Weg!  
Warum Feldenkrais-Übungen in Kombination mit kurzen Wanderungen? 
Statt Übungen im Saal auszuführen, machen Sie diese in sonniger Umgebung im Freien. Und damit jeder, ob trainiert oder nicht dabei sein kann, sind es nur Kurz-Spaziergänge. Diese erfrischen, und Sie wenden das Gelernte sofort an, sodass die Wirkung sehr nahhaltig ist. Damit Gehen auch richtig Spass macht, treffen wir uns in schöner Umgebung. 

Termin I: DO-SO, 22.-25.Juli 2010, Frühbucherbonus-Seminar: € 190,- bis 31.Mai 2010, Investition-Seminar ab 1.5.: € 230,- zuzüglich Ü p.P. p.N zw. € 25,- und € 66,- im Alpengasthof Ammererhof , Kolm-Saigurn, Sonnblick-Rauristal, Salzburg: Tel. 06544-8112. Für gute Zimmer bitte im Mai anmelden!

Termin II: FR-SO, 1.-3.10.2010, 3-Tages-Outdoor-Seminar, Investition € 290,- Seminar inkl. 2 Tage fürstliche HP im Naturfreundehotel Spital am Phyrn . 
In diesen Seminaren erlernen Sie mehr Leichtigkeit und Freude im Gehen: Die Voraussetzung für richtiges Joggen, Nordic Walken oder Wandern.

 

Stefan Wögerbauer, 5-maliger Weltmeister im Gehen "Mit der Feldenkrasmethode habe ich eine deutlich spürbare Verbesserung und Optimierung der Gehbewegung erlebt!"

 

MEHR INFORMATION -Seminarinhalte  

Hier erfahren Sie mehr über das Wundermittel bessere Haltung und Bewegungsorganisation im Gehen

Die Kunst der Leichtigkeit beim Gehen -  Lesen Sie den Artikel in der Fachzeitung der Naturfreunde Östereich: Hier gehen wir der art of ease-Methode genauer auf die Spur.

Mehr über die Feldenkraismethode lesen Sie hier  

 

Seminar "Konfliktbewältigung und Kommunikation mit Emotionaler Kompetenz"

Seminar "Intuition - Entscheiden mit Bauch und Verstand"

Seminar "Mehr Zeit fürs Wesentliche"