Weniger Rückenschmerzen - beweglich und locker mit Feldenkraisübungen

Outdoor-Workshop mit Bewegung

VIDEO - Feldenkraisübungen

 
 
Ziel dieses Workshops
 

∗ Durch achtsame , entspannte und lockere Bewegungen und Leichtigkeitsübungen ∗ zu kö rperlichem Wohlbefinden, Vitalität und Freiheit ! ∗ Gehen wie auf Wolken

 

Durch spezielle Bewegungsübungen dauerhaft zu größerer körperlicher Leichtigkei, mehr Beweglichkeit und angenehme entspannte aufrechte Haltung und schmerzfrei bewegen.
 
Ihr persönlicher Gewinn
Weniger Wirbelsäulenleiden ohne ständig üben zu müssen
 
∗ Bleibend ergonomischer Bewegen, Gehen, Stehen und Sitzen
 
∗ Dauerhaft bessere Haltung Beweglichkeit nach Einschränkungen wiedererlangen